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El 4 de Febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, una jornada promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) con el objetivo de aumentar la concienciación ?y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta dolencia.

El cáncer es, junto con las dolencias cardiovasculares, el problema más importante de salud pública a nivel mundial. Se sitúa como primera causa de muerte en España en hombres y la segunda en mujeres. Los tipos de cáncer más frecuentemente diagnosticados su cáncer colonorectal, próstata, pulmón, mama y vejiga de orina.

En Cataluña el cáncer es el responsable de un tercio de las defunciones. Los tumores son la primera causa de mortalidad en hombres y la segunda en mujeres.

Los profesionales de atención primaria tenemos un papel importante en la prevención del cáncer. La prevención del cáncer se de dos tipos:

• Prevención primaria: reducir la incidencia de la dolencia evitando la exposición a determinados factores causales. Este factores son necesarios o favorecen la aparición del cáncer. Aquí están incluidas actividades de promoción de la salud así como consejos para evitar la exposición a ciertos factores cancerígenos

1. Evitar el tabaco (responsable del 30% de la mortalidad producida por cáncer)
2. Mantener el hogar y puesto de trabajo libre de humo.
3. Limitar el consumo de alcohol
4. Realizar actividad física regularmente
5. Mantener un peso saludable (IMC entre 18.5 y 24.9Kg/m2)
6. Seguir una alimentación saludable (evitar carne procesada, bebidas azucaradas y alimento con alto contenido calórico; limitar consumo carne roja y alimentos con mucha sal)
7. Evitar la exposición excesiva al sol (protección solar), sobre todo en niños
8. Evitar contaminantes (reducir la exposición a sustancias químicas)
9. Evitar la exposición a la radiación
10. Para la mujer: aconsejar la lactancia materna y limitar el tratamiento hormonal sustitutivo.
11. Vacunación a los niños : Virus del papiloma humano, Virus de de hepatitis B

• Prevención secundaria: detectar lo antes posible los tumores en personas sanas para poder intervenir precozmente y modificar así influir en el desarrollo de la dolencia.

1. ?Cribado cáncer mama: Mujeres de 50 a 69 años, mediante la realización de una mamografía bianual.
2. Cribado cáncer de cérvix: Mujeres de 25 a 65 años, mediante la realización de una citología cada 1 a 3 años.
3. Cribado de cáncer colono: Personas de 50 a 69 años, mediante un estudio de sangre oculta en excrementos bianual.

Ante cualquier duda o sospecha, consulte con el su profesional sanitario. La detección precoz ayuda a mejorar el tratamiento y el pronóstico de la dolencia.

Dra. Lidia Pallisa y Dr. Rafael Garcia

CAP Comte Borrell